奄美〜沖縄『ミキ』①

発酵食品「ミキ」を仕込んでいた。

一昨年?もっと前?
ベーグルの素敵なお店で
リップグロスのワークショップを
させていただいた時に
ご馳走になって知った。


去年、宮古島に一人旅した時
缶入りの「ミキ」を買ったりして
いつか本物を作りたいなーと。

おかゆを炊いてサツマイモをすって
混ぜて待つこと2日。

砂糖なしでも、ちゃんと発酵。

ふつふつと発酵した甘い飲み物が出来ました。

IKEAに売ってるオーツ麦のドリンクのように
生姜やフルーツとスムージーにしたいなー。

出来上がったのを濾して、
絞った残りにに小麦粉を加えて
再発酵(という名の放置)させている。

上手くパンになるかな?


写真は仕込んだパン種。

ミキ自体の写真は…
撮る間も無く、飲んじゃったw

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